✨ Vecka 13 hos Kraftbruket ✨

En vecka fylld med energi, gemenskap och nya möjligheter! 💫

🔥 Open är avslutad – grymt jobbat alla som varit med!

Vilken insats, vilken energi och vilken gemenskap ni har bidragit till! 🙌

🏃‍♀️ Vi smygstartade utomhuslöpningen i slutet av förra veckan (i fredags!) och fortsätter nu framåt.

Vi preppar löpslingan så snart vi kan så den kan bli en naturlig del av våra kommande WODar.

💬 Din röst är viktig!

Vi vill skapa det NI vill ha – och det är tydligt att:

👉 Träningsgrupper kvällstid & kl. 11–12 är efterfrågade

👉 YinYoga & Yang/YinYoga är mycket uppskattade

Så roligt att se! 🙏

Ashtangan har också fått ett bra deltagar antal och kommer att fortsätta så som upplägget varit med blandat ledd 1:a serien / 2:a accessible serie och Mysore Denna grupp kommer det alltid att passa att droppa in i trots att du är nybörjare. Om du är helt ny i Ashtanga är det alltid ledd klass! Det är när vi lärt oss de första grunderna som det kan vara en Mysore klass för att testa vad som sitter och göra det viktigt att lära in serien. Mysore är den riktiga Ashtangan och det kommer alltid att finnas en plats i rummet för dem som vill praktisera Mysore även när det är ledd.

✨ Vi vill fylla schemat med det som ger mest glädje, energi och utveckling!

🕙 Lördag:

Open Gym flyttas till 10:00–12:00

Därefter är boxen abonnerad för ett 2-årskalas 🎉

✨ Vi ser fram emot en vecka fylld med kraft, värme, glädje och HÄRVARO tillsammans med er ✨

/Marika, Peter & Erik